Non si corre solo con le gambe ma con tutto il corpo

Non si corre solo con le gambe ma con tutto il corpo

0 0 3 months ago
Le gambe sono solo una parte di un sistema molto più ampio che corre. Dobbiamo imparare a correre anche con tutto il resto del corpo nella maniera corretta, dalla testa, alle spalle, alle anche e ai piedi.
Iniziamo a dare qualche consiglio...

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